開學后，對于剛開始上幼兒園的小朋友來說簡直是一個史詩級的跨越。有一些孩子又哭又鬧，家長們的心情也會變得不愉快。其實，大人不焦慮，孩子一切都好辦。下面，國際幼兒園的老師和大家分享一些緩解入園分離焦慮的小方法：

　　1、 條件允許的話，提前上一下親子班，讓孩子熟悉環(huán)境，消除陌生感。

　　2、 多參加集體活動，幫助孩子練習社交，學會交朋友，學會表達自己。

　　3、 提前一兩個月就要在家有意識的鍛煉孩子的自理能力：比如，自己吃飯，穿衣，上廁所，睡覺等。

　　4、 安全注意事項等，在平時就要經(jīng)常反復告知孩子：比如，吃飯時注意不要燙著，不要嗆著，做游戲時不要打鬧，小背心小褲衩遮著的地方不要讓人碰，不要跟陌生人走，不能跟媽媽有秘密等等。

　　5、 相信園方，相信老師， 和老師做好溝通，把孩子的特點寫下來告訴老師：比如，孩子的性格，喜好，習慣，這些都有助于孩子盡快融入新的集體生活。

　　6、 放平心態(tài)，孩子次長時間離開家，獨自到一個陌生環(huán)境生活，哭鬧，不好好吃飯，體重下降，免疫力降低，愛生病，這些都是正�，F(xiàn)象，家人不焦慮，給孩子一段適應時間，一切都會好起來!

　　7、 大人不焦慮的辦法就是：讓自己忙起來，瘋狂工作吧!

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