這兩天，北京大部分國際學校都已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)開學。在開學典禮上，各國際學校校長均對學生寄予了厚望、提出了鼓勵。但作為一名學生，如果不能及時收回懈怠了一個寒假的心，又怎能跟上教學進度呢?在這里，小編教給大家5個方法，希望能為你提供一些參考。

　　1.制定學習計劃

　　新學期開始，孩子們要開始擬訂新學期計劃，完成從假期到開學的“頻道轉(zhuǎn)換”。

　�、� 幫助孩子一同制定新學期的目標、強化英語學習，了解孩子需要重點強化哪些方面，家校怎樣配合。

　�、� 家長還要積極和孩子溝通，把對國際學校的選擇、備考、參加入學考試都列入日程上來。

　�、� 當然，作為家長也不妨制定自己的家庭計劃、為孩子升學擇校的計劃和自我學習計劃。

　　2.調(diào)整作息

　　假期里偶爾睡個懶覺當然不是什么大問題，可是如果假期里養(yǎng)成睡懶覺就必須改正。

　　家長們應(yīng)該督促孩子早睡早起、按時用餐，調(diào)節(jié)好生物鐘，以適應(yīng)開學后的“時差”變化。

　　3.合理飲食

　　過年在家，各種零食隨手可得，放假期間，父母對此也比較放松。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，這樣對孩子的身體發(fā)育肯定不好。因此，必須調(diào)整飲食。

　　可以讓孩子吃一點零食，這也是生活樂趣，但能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什么東西、吃多少，別人給零食時怎么處理，等等。

　　4.不“沉迷”電腦、電視、手機、IPad等電子產(chǎn)品

　　很多孩子放假期間沉迷于玩手機。基本上除了吃飯睡覺，手里都握著一個手機。

　　但是新學期開始了，孩子們也要收心了。將寶貴的時間投入緊張的學習和備考中去。

　　如果孩子確實需要手機，也要和孩子協(xié)商一個使用手機的方案——在什么情況下可以使用手機，可以使用多長時間，可以用手機做什么，不能用手機做什么等等。得出一個大家相對來說比較認可的方案，因為是他(她)親自參與制定的，他(她)就會有意愿去遵守。

　　臨近開學和開學之初，家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語，正面

　　引導孩子，讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。

　　家長應(yīng)該這樣做

　　1. 為孩子提供安靜的環(huán)境

　　引導孩子按照正常的學習節(jié)奏和作息時間起居家里盡量不組織娛樂活動督促孩子早睡早起、按時用餐，調(diào)節(jié)好生物鐘，以適應(yīng)開學后的“時差”變化調(diào)整飲食，要充分補給富含維生素的飲食

　　2. 以身作則，身教重于言教

　　要求孩子做到的，家長自己先要做到。

　　要孩子早早睡覺休息，但家長卻上網(wǎng)看電視，孩子不會乖乖聽話。要求孩子安靜地學習，家長也讀讀書、看看報，可以和孩子一起讀讀課外書、一起外出運動等等。

　　3. 與孩子進行情感交流

　　家長可以選擇孩子感興趣的話題與之交流。

　　早晨起來跟孩子一起打打球、跑跑步，晚上一起準備一道菜都是行之有效的感情交流方式，還會達到潤物無聲的教育效果

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