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一、“55少年旅”旅訓(xùn)
付出——收獲成功!信心——成就夢想!勇氣——創(chuàng)造奇跡!
二、“55少年旅”教育目的
“55少年旅”是借助準(zhǔn)軍事化組織形式,為7-17歲少年兒童量身定制的體驗(yàn)式教育品牌。其內(nèi)容滲透軍營文化、軍人文化和傳統(tǒng)文化。全程軍事化管理,資深教練領(lǐng)隊(duì),心理專家輔導(dǎo),英模功臣引領(lǐng),互動體驗(yàn)激勵+通過28天的體能磨礪、心智重塑,力求使每位營員不同程度達(dá)到“五能五好”要求。即:提高生活自理能力→培養(yǎng)好習(xí)慣; 提高自我保護(hù)能力→掌握好技能;提高承受挫折能力→磨練好毅力;提高是非鑒別能力→調(diào)整好心態(tài);提高環(huán)境適應(yīng)能力→鍛煉好身體。
三、“55少年旅”教育目標(biāo)
5天學(xué)會軍人禮節(jié)和行、走、站、坐、蹲基本要領(lǐng)!
10天規(guī)范疊被、洗漱、用餐、個人衛(wèi)生、文明禮貌等行為習(xí)慣!
15天廠開心扉交流,聆聽心理講座,學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作,體驗(yàn)自信魅力!
20天走進(jìn)大自然,體驗(yàn)行軍、露營、探險(xiǎn)、野炊等戶外生活樂趣!
25天掌握自救自護(hù)、火災(zāi)逃生、自我保護(hù)等多種技能,提高生存能力!
28天交給您一個勇敢自信、禮貌恭敬、懂得感恩的陽光少年!
四、“55少年旅”的優(yōu)勢
“55少年旅”活動與眾不同之處,在于教育內(nèi)容和實(shí)踐內(nèi)容都具有理論依據(jù)和明確的教育目標(biāo)。對少年兒童能力培養(yǎng)和行為習(xí)慣養(yǎng)成具有不可替代的作用。作為“55少年旅”核心教育理念的“五能五好”曾刊載于《少年兒童研究》雜志,引起強(qiáng)烈反響。其次,教育思想明確,主題特色突出,目前,社會上的夏令營活動要么讓營員天天奔波于城市、景點(diǎn)之間,制造疲勞;要么變成培訓(xùn)營、授課營、高校參觀營,而“55少年旅”則在日程規(guī)劃上,將心理輔導(dǎo)、習(xí)慣養(yǎng)成、生存技能、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、知恩感恩等當(dāng)今少年兒童缺失的部分列為必修課,貫穿于日程的每個細(xì)節(jié)中。再就是文化特征獨(dú)特,“55少年旅”不僅引用解放軍編制“旅”來定位稱呼,還設(shè)計(jì)旅標(biāo)、旅服,創(chuàng)作了旅歌,制定旅訓(xùn)、隊(duì)訓(xùn)、飯訓(xùn)和宿舍、文明、行為三項(xiàng)規(guī)則,形成了一套完整的“55少年旅”文化,從而使夏令營有“思想”、有“感情”地“活”了起來,確保教育效果的順利落實(shí)。
五、“55少年旅”營隊(duì)編制
每期分3個營:紅星營(7—9歲)、小虎營(10—13歲)、陽光營(14—17歲)。
第1單元(3天): 進(jìn)行新環(huán)境的破冰訓(xùn)練,建立安全開放、心理相容的團(tuán)隊(duì)氛圍。掌握人際交往的技巧,以開放的心態(tài)去認(rèn)識新朋友,相互了解各自特點(diǎn),學(xué)會在各種生活環(huán)境中主動結(jié)交新朋友。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識,樂意與同伴合作。掌握溝通和協(xié)作技巧,理解和信任他人,學(xué)會換位思考。挖掘自我激勵和團(tuán)隊(duì)激勵的力量,提升領(lǐng)導(dǎo)能力。在活動中充分展示自我。
第一天:初入軍營、宣誓入營、簽軍令狀、寫挑戰(zhàn)書。
上午:營地報(bào)到、發(fā)放服裝、用品,編班造冊、教官見面、分配宿舍、參觀營地、熟悉營地生活設(shè)施與訓(xùn)練設(shè)施。
下午:開營儀式、授旗儀式、教官代表作開營動員講話提要求、營員代表發(fā)言表決心、集體宣誓、簽軍令狀;教官自我介紹、教官軍容軍紀(jì)示范、教官隊(duì)列表演;軍容軍紀(jì)、儀容儀表規(guī)范。
晚上:第一次營務(wù)會:組建連隊(duì)、起隊(duì)名、選隊(duì)歌、定制口號、選隊(duì)長、制定值日官制度。軍旅日記。
第二天:學(xué)習(xí)軍人條令條例,按軍人一日生活制度為標(biāo)準(zhǔn),快速適應(yīng)緊張而有序的軍旅生活。
早晨:“拉響警報(bào)”、緊急集合。
上午:隊(duì)列條令、食堂紀(jì)律、內(nèi)務(wù)條令學(xué)習(xí)。
下午:內(nèi)務(wù)訓(xùn)練:疊被子、打背包、物品擺放。
晚上:演講班會《誰不說俺家鄉(xiāng)好》,介紹自己,介紹自己的美麗的家鄉(xiāng);軍旅日記。
第三天:聆聽專家講座,打開自己的心扉,學(xué)會溝通,善于交流;通過游戲使團(tuán)隊(duì)得到凝聚、使小戰(zhàn)友們互相了解,在游戲中相互熟悉、在歡樂中拉近彼此的距離。
早晨:整理內(nèi)務(wù)。
上午:心理大課堂:心理健康講座(一)相識與交往。
下午:心理大課堂:心理健康講座(二)合作與信任;集體徒手拓展游戲。
晚上:歌聲飛揚(yáng):學(xué)唱軍歌。軍旅日記。
第2單元(6天):我是一個兵,全面接觸軍事技能和軍事知識,投身到作為一名軍人嚴(yán)酷的基礎(chǔ)科目訓(xùn)練;培養(yǎng)鋼鐵般的意志,打造不屈的勇士;錘煉堅(jiān)定!頑強(qiáng)!守紀(jì)!服從!追逐勝利,永不言敗的決心和信心!
第四天:通過嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練來規(guī)范營員們的坐、立、行、走;通過軍人的禮儀標(biāo)準(zhǔn)來教會營員們的禮節(jié)禮貌。通過評比來鼓勵先進(jìn),激勵落后營員的斗志。
早晨:跑步
上午:訓(xùn)練:軍姿(站姿、坐姿),單個軍人隊(duì)列動作(立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬禮、禮畢)、三大步伐(齊步與立定、正步與立定、跑步與立定)。
下午:隊(duì)列大比拼,隊(duì)列表演與隊(duì)列考核;授銜儀式,頒發(fā)肩章,成為一名光榮的中國少年軍校學(xué)員。
晚上:營務(wù)會:講評、評比。軍旅日記。
第五天:塑造堅(jiān)強(qiáng)、剛毅、守紀(jì)、緊張、服從的軍人品質(zhì)。培養(yǎng)講形象、愛衛(wèi)生、懂禮貌、能自理和物品擺放有序、借物歸還及時的軍人素養(yǎng)。養(yǎng)成軍人般良好的行為習(xí)慣及日常生活習(xí)慣。
早晨:內(nèi)務(wù)整理、物品擺放,內(nèi)務(wù)評比、頒發(fā)流動紅旗。
上午:武器訓(xùn)練:槍械知識講解,槍械實(shí)操,槍械運(yùn)用;戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:高姿匍匐前進(jìn)、低姿匍匐前進(jìn)。
下午:真人CS:士兵突擊、穿越火線、紅藍(lán)軍對抗。
晚上:看電影——軍人勵志題材影片。軍旅日記。
第六天:了解空軍發(fā)展歷程,感受國防科技現(xiàn)代化水平,增強(qiáng)國防信心。牢記將軍囑托,立志投身國防。銘記共和國將軍的深情寄語,感受老一輩革命家的殷切希望。
早晨:軍風(fēng)軍紀(jì)檢查。
上午:參觀殲6戰(zhàn)機(jī),親身感受駕機(jī)體驗(yàn)。
下午:參觀將軍大道,觀將軍題詞,體會將軍寄語,聽將軍故事。
晚上:設(shè)置暗號、布置崗哨:站崗、巡邏、暗號、查哨。軍旅日記。
第七天:通過訓(xùn)練,能夠使?fàn)I員真正理解到“團(tuán)結(jié)就是力量”;切身體會到“步調(diào)一致才能得勝利”。
早晨:體能訓(xùn)練、跑步。
上午:防恐演練:警棍盾牌、防沖撞術(shù)、圍困術(shù)、護(hù)衛(wèi)術(shù)、盾牌人墻、自我防護(hù)訓(xùn)練。
下午:團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練:無敵風(fēng)火輪、捆綁行動。
晚上:拉歌比賽。軍旅日記。
第八天:學(xué)會格斗擒拿,既能強(qiáng)身健體,又能進(jìn)行自衛(wèi)。
早晨:跑步。
上午:軍體拳:1——8動。
下午:軍體拳:9——16動
晚上:《故事會》,大家都來講故事。軍旅日記。
第九天:總結(jié)成績,查找不足,及時糾正;樹立標(biāo)兵,表揚(yáng)優(yōu)秀者,鞭策落后者;
早晨:文明禮貌操,拍拍操。
上午:營務(wù)會:“我是一個兵”單元訓(xùn)練總結(jié)會,評選“訓(xùn)練標(biāo)兵”。
下午:內(nèi)務(wù)衛(wèi)生大比拼,評選宿舍“內(nèi)務(wù)標(biāo)兵”流動紅旗。
晚上:歌詠比賽;軍旅日記。
第3單元(7天):我快樂、我陽光;教營員學(xué)會用反向心理調(diào)節(jié)法調(diào)試因想家而產(chǎn)生的不良情緒,并認(rèn)識到養(yǎng)尊處優(yōu)、貪圖享樂的危害,矯正自私、偏激、自卑、怕苦怕累等負(fù)面心理。通過團(tuán)體沙盤游戲,利用團(tuán)體效應(yīng)促進(jìn)營員的進(jìn)一步相互融合,引導(dǎo)營員們學(xué)會理解、尊重、陽光、自信,找回真實(shí)快樂的自我。
第十天:引導(dǎo)營員理解父母對自己的期望所在,認(rèn)識自己的缺點(diǎn),學(xué)會克服缺點(diǎn)的方法 ,懂得現(xiàn)在做好每件小事 ,將來才能成就大事的道理,樹立起“超越自我,讓自己優(yōu)秀起來”思想意識和決心 。
早晨:跑步。
上午:心理大課堂:心理健康講座(三)走出“舒服圈”,打破“舒服圈”;互動。
下午:心理健康活動(一)團(tuán)體心理調(diào)試(小組沙盤游戲)。團(tuán)隊(duì)游戲:多人同步。
晚上:團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲;軍旅日記。
第十一天:通過團(tuán)體沙盤游戲,了解營員通過夏令營的成長程度,通過團(tuán)體互動,促進(jìn)營員間的和諧,培養(yǎng)營員對自我情緒和行為在集體生活中的控制能力。
早晨:整理內(nèi)務(wù),清掃環(huán)境。
上午:心理大講堂:心理健康講座(四)“超越自我,讓自己優(yōu)秀起來”;互動。
下午:心理健康活動(二)團(tuán)體心理調(diào)試(小組沙盤游戲);互動。
晚上:看電影——軍人勵志題材影片。軍旅日記。
第十二天:理解責(zé)任的重要性,挖掘自身的責(zé)任內(nèi)容及承擔(dān)的程度。激發(fā)內(nèi)心的感恩之情,懂得珍惜身邊人對自己的付出,學(xué)會如何在生活中去感恩他人,在日常生活中主動感恩。
早晨:跑步。
上午:心理大講堂:心理健康講堂(五)“生命需要感恩”;互動。
下午:心理大講堂:心理健康講座(六)“責(zé)任與感恩”;互動。心理健康活動(三)團(tuán)體心理調(diào)試(小組沙盤游戲)。
晚上:朗誦《少年中國說》;軍旅日記。
第十三天:經(jīng)過教官、輔導(dǎo)員10多天與營員的相處和心理老師觀察,針對營員表現(xiàn)出的問題行為、語言、心理,開展心理輔導(dǎo),在遇到言語輔導(dǎo)受阻的情形下,通過沙盤游戲,幫助營員調(diào)適心理。
早晨:軍體拳。
上午:真人CS:獵狐行動、叢林遭遇戰(zhàn)。
下午:心理健康活動(四)個體心理調(diào)試(沙盤游戲)。
晚上:游戲;軍旅日記。
第十四天:針對青春期營員普遍存在的逆反心理問題,指導(dǎo)營員懂得逆反心理的利與弊,正確認(rèn)識、理解家長、老師的教導(dǎo),并學(xué)會正確對待和處理家長、老師意見的態(tài)度與方法。
早晨:體能訓(xùn)練。
上午:高空拓展:攀巖、空中斷橋。
下午:心理大講學(xué):心理健康講座(七)正確對待自己的逆反心理。
晚上:大清洗,個人物品大清洗,軍旅日記。
第十五天:針對有不良行為或嗜好的營員,幫助其尋找不良行為形成的源頭和發(fā)展過程,分析危害,制訂解決方案,樹立克服不良行為和戰(zhàn)勝困難的決心。
早晨:跑步。
上午:低空拓展:飛奪瀘定橋、梅花橋、一線橋。
下午:心理健康活動(五)個體心理調(diào)試(沙盤游戲)。
晚上:軍歌嘹亮,軍旅日記。
第十六天:走進(jìn)射擊館、進(jìn)行實(shí)彈射擊;參觀抗日戰(zhàn)爭紀(jì)念館,不忘歷史,牢記使命。
早晨:體能訓(xùn)練。
上午:走進(jìn)射擊館,進(jìn)行實(shí)彈射擊。
下午:參觀抗日戰(zhàn)爭紀(jì)念館,不忘歷史,牢記使命。
晚上:營務(wù)會;談?wù)勛约旱氖斋@、自己的心得、自己的突破。軍旅日記。
第4單元(8天):我能行;每個孩子都希望有一個超人在自己身邊時刻保護(hù)著自己,通過學(xué)習(xí)災(zāi)害逃生與自救的知識,將使自己變成一個小超人,在災(zāi)害面前不但能保護(hù)自己,還能保護(hù)自己的家人和同伴。
第十七天:學(xué)習(xí)基本的救護(hù)知識,掌握基礎(chǔ)的救護(hù)技能,在遇到突發(fā)情況時,能及時自救或幫助他人筒單處理傷情,為保證生命安全贏得時間。
早晨:跑步。
上午:災(zāi)害預(yù)防與自救講座。
下午:自救訓(xùn)練(一)止血包扎、骨折固定、傷員運(yùn)送。
晚上:游戲。軍旅日記。
第十八天:火災(zāi)是當(dāng)今社會最嚴(yán)重的災(zāi)害之一,因此,讓青少年學(xué)習(xí)預(yù)防發(fā)生火災(zāi)知識,掌握火災(zāi)逃生技能,是減少火災(zāi)傷亡的不二選擇。
早晨:體能訓(xùn)練。
上午:自救訓(xùn)練(二)火災(zāi)逃生:逃生(三要三救三不)、避免煙火危害、撥打119、識別安全標(biāo)識。
下午:正確使用滅火器(油、電、氣等),不同環(huán)境火災(zāi)逃生技巧;馂(zāi)逃生演習(xí)。
晚上:溫習(xí)災(zāi)難自救教材。軍旅日記。
第十九天:面臨綁架時各種心態(tài)剖析、如何避免綁架、與綁匪交談技巧。防綁架演習(xí)情景、反綁架訓(xùn)練,讓營員們獲得其他同齡人不具備的出色生存自護(hù)能力。
早晨:跑步
上午:自救訓(xùn)練(三)防綁架(上)自救訓(xùn)練體驗(yàn)分享。
下午:自救訓(xùn)練(三)防綁架(下)自救訓(xùn)練體驗(yàn)分享。
晚上:自救實(shí)踐訓(xùn)練。軍旅日記。
第二十天:了解地震科普知識,學(xué)習(xí)地震預(yù)兆識別,掌握地震逃生技能,應(yīng)對自然災(zāi)害對人類的挑戰(zhàn),保護(hù)自己,減少傷亡。
早晨:體能訓(xùn)練。
上午:自救訓(xùn)練(四)地震逃生(上):地震常識地震的行成、地震的種類、地震的級別、地震前期預(yù)兆;地震常識70問。
下午:自救訓(xùn)練(四)地震逃生(下):地震前準(zhǔn)備工作、地震時的避震原則、在各種環(huán)境下的避震方法及逃離方法。
晚上:地震演練。軍旅日記。
第二十一天:正確的逃生方法,有序的組織指揮,密切協(xié)同配合,是戰(zhàn)勝洪水的強(qiáng)大力量。
早晨:跑步。
上午:自救訓(xùn)練(五)洪災(zāi)逃生:洪災(zāi)前的信息搜集、洪災(zāi)時利用地形地物逃生方法、洪災(zāi)時怎樣發(fā)出求救信號。
下午:調(diào)節(jié)放松心情、清理環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生。
晚上:營務(wù)會:動員、布置野外生存、露營探險(xiǎn)。軍旅日記。
第二十二天:走進(jìn)大自然,體驗(yàn)拉練、野外露營、搭建帳篷、探險(xiǎn)、野炊等別樣生存樂趣,培養(yǎng)營員特殊環(huán)境下的適應(yīng)能力和生存能力。
早晨:整理野外生存物品、打背包。
上午:野外生存動員會:動員令、授旗、表決心、各營宣布野外生存訓(xùn)練各小組組長及組員名單;負(fù)荷行軍5公里:行軍、軍事游戲傳口令、軍歌。
下午:野外露營:選擇露營場地、方向,劃定安全區(qū)并投放硫磺,搭建帳篷,帳篷固定、周邊防水措施、建臨時衛(wèi)生間;野炊。
晚上:布置崗哨位置、輪流站崗巡邏。
第二十三天:在艱苦的生活環(huán)境中,團(tuán)隊(duì)是唯一戰(zhàn)勝困難的力量,相互協(xié)作與互幫互助,使團(tuán)隊(duì)沒有克服不了的困難。
早晨:整理帳篷衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。準(zhǔn)備早餐柴火。
上午:登山尋寶、方向辨識、旱地取水、野菜辨別。準(zhǔn)備中餐,大家齊動手。
下午:收拾帳篷,清理環(huán)境垃圾,打好背包,負(fù)荷行軍5公里,返回營地。
晚上:野外篝火晚會。
第二十四天:總結(jié)回顧本單元活動內(nèi)容執(zhí)行情況;展示評價(jià)教育訓(xùn)練成果;樹立榜樣,鼓勵大家。
早晨:三聲三相。
上午:真人CS:突破防線、滲透敵營、解救人質(zhì)。
下午:單元評比:“救護(hù)能手”、“生存能手”、“環(huán)保小衛(wèi)士”。
晚上:個人衛(wèi)生大掃除,清洗個人物品,軍旅日記。
第5單元(4天):感恩父母、感恩教官、感恩戰(zhàn)友;拿出最好的精神狀態(tài)向父母展示這28天的訓(xùn)練成果和收獲,就是對父母最好的感恩。
第二十五天:引導(dǎo)營員們用一顆感恩的心去感受生活中、學(xué)習(xí)理性接受他人對自己的付出和給予,感受身邊的美好和希望,鼓起勇氣,向每一個關(guān)心自己的人,大聲地說出自己的感恩。
早晨:軍體拳。
上午:感恩心語:寫給父母、寫給老師、寫給朋友;
下午:秀廚藝:包餃子。
晚上:感恩之旅——燭光里的媽媽。軍旅日記。
第二十六天:復(fù)訓(xùn)以前內(nèi)容、為匯報(bào)表演做準(zhǔn)備。
早晨:隊(duì)列訓(xùn)練。
上午:軍樂踩點(diǎn)、檢閱式、分列式訓(xùn)練。
下午:三聲三相、軍體拳、警棍盾牌訓(xùn)練。
晚上:檢查日記,評選優(yōu)秀。
第二十七天:每一名營員都是主角,每一名營員都有自己的精彩;展現(xiàn)自我,綻放精彩的瞬間。
早晨:隊(duì)列步伐訓(xùn)練。
上午:強(qiáng)化訓(xùn)練:隊(duì)列、步伐、軍體拳。
下午:排練晚會節(jié)目。
晚上:展現(xiàn)自我,大型聯(lián)歡晚會。
第二十八天:留下童真,留下真情,留下自己用汗水、淚水澆灌的美好記憶。28天,因?yàn),有我、有你、有他,有一個團(tuán)隊(duì),有一種力量,有一種精神,讓我如此快樂!
早晨:整理個人物品,歸還公用物品。
上午:軍樂踩點(diǎn)、檢閱式、分列式、軍體拳、海軍旗語、匯報(bào)表演彩排。
下午:邀請家長觀摩匯報(bào)表演、表彰評比;頒發(fā)結(jié)業(yè)證、榮譽(yù)證書、獎?wù)、紀(jì)念品;告別戰(zhàn)友、告別教官、告別軍營、愉快返回。
費(fèi)用包含:
1、營地食宿、訓(xùn)管、服裝、道具、資料、保險(xiǎn)等費(fèi)用
2、接送站交通費(fèi):報(bào)到日當(dāng)天上午10點(diǎn)、結(jié)營當(dāng)天下午3點(diǎn),免費(fèi)班車接送;集合地點(diǎn):北京西站南廣場。其它時間段接送費(fèi)用另收。
費(fèi)用不包含:
往返北京交通、食宿費(fèi)
1步驟一 網(wǎng)上預(yù)定報(bào)名或撥打電話 010-51294614、15210109632、15901372781 確認(rèn)是否還有名額?
2步驟二 網(wǎng)上報(bào)名成功后,選擇繳費(fèi)方式:微信支付、支付寶支付、銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費(fèi),(注:學(xué)員可提前預(yù)交訂金,預(yù)約名額)匯款前請來電話 010-51294614、15901372781、15210109632 確認(rèn)銀行賬號。
注:銀行匯款指定財(cái)務(wù)賬號:(注:推薦賬號可以實(shí)時查賬)3步驟三匯款后請來電 010-51294614、15901372781、15210109632 確認(rèn)匯款。
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