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一、“少年夢之旅”旅訓
付出——收獲成功!信心——成就夢想!勇氣——創(chuàng)造奇跡!
二、“少年夢之旅”教育目的
“少年夢之旅”是借助準軍事化組織形式,為7-17歲少年兒童量身定制的體驗式教育品牌。其內(nèi)容滲透軍營文化、軍人文化和傳統(tǒng)文化。全程軍事化管理,資深教練領隊,心理專家輔導,英模功臣引領,互動體驗激勵+通過35天的體能磨礪、心智重塑,力求使每位營員不同程度達到“五能五好”要求。即:提高生活自理能力→培養(yǎng)好習慣; 提高自我保護能力→掌握好技能;提高承受挫折能力→磨練好毅力;提高是非鑒別能力→調(diào)整好心態(tài);提高環(huán)境適應能力→鍛煉好身體。
三、“少年夢之旅”教育目標
5天學會軍人禮節(jié)和行、走、站、坐、蹲基本要領!
10天規(guī)范疊被、洗漱、用餐、個人衛(wèi)生、文明禮貌等行為習慣!
15天廠開心扉交流,聆聽心理講座,學會團結(jié)協(xié)作,體驗自信魅力!
20天走進大自然,體驗行軍、露營、探險、野炊等戶外生活樂趣!
25天掌握自救自護、火災逃生、自我保護等多種技能,提高生存能力!
28天學會勇敢自信、禮貌恭敬,懂得感恩的陽光少年!
35天讀萬卷書,行萬里路,見多識廣,豐富人生!
四、“少年夢之旅”的優(yōu)勢
“少年夢之旅”是在“55少年旅”的基礎上增加了愛祖國——天安門觀看升旗儀式;求知識——參觀中國最高學府北大(清華);知榮辱——參觀抗戰(zhàn)紀念館;知興替——參觀軍事博物館;知科技——探尋航母奧秘,登基輔號航空母艦;知發(fā)展——參觀鳥巢、水立方。由于家長對“55少年旅”的一致好評,我們在“少年夢之旅”里保留了“55少年旅”的全部精品課程。
五、 “少年夢之旅”營隊編制
每期分3個營:紅星營(7—9歲)、小虎營(10—13歲)、陽光營(14—17歲)。
第1單元(3天): 進行新環(huán)境的破冰訓練,建立安全開放、心理相容的團隊氛圍。掌握人際交往的技巧,以開放的心態(tài)去認識新朋友,相互了解各自特點,學會在各種生活環(huán)境中主動結(jié)交新朋友。培養(yǎng)團結(jié)合作意識,樂意與同伴合作。掌握溝通和協(xié)作技巧,理解和信任他人,學會換位思考。挖掘自我激勵和團隊激勵的力量,提升領導能力。在活動中充分展示自我。
第一天:初入軍營、宣誓入營、簽軍令狀、寫挑戰(zhàn)書。
上午:營地報到、發(fā)放服裝、用品,編班造冊、教官見面、分配宿舍、參觀營地、熟悉營地生活設施與訓練設施。
下午:開營儀式、授旗儀式、教官代表作開營動員講話提要求、營員代表發(fā)言表決心、集體宣誓、簽軍令狀;教官自我介紹、教官軍容軍紀示范、教官隊列表演;軍容軍紀、儀容儀表規(guī)范。
晚上:第一次營務會:組建連隊、起隊名、選隊歌、定制口號、選隊長、制定值日官制度。軍旅日記。
第二天:學習軍人條令條例,按軍人一日生活制度為標準,快速適應緊張而有序的軍旅生活。
早晨:“拉響警報”、緊急集合。
上午:隊列條令、食堂紀律、內(nèi)務條令學習。
下午:內(nèi)務訓練:疊被子、打背包、物品擺放。
晚上:演講班會《誰不說俺家鄉(xiāng)好》,介紹自己,介紹自己的美麗的家鄉(xiāng);軍旅日記。
第三天:聆聽專家講座,打開自己的心扉,學會溝通,善于交流;通過游戲使團隊得到凝聚、使小戰(zhàn)友們互相了解,在游戲中相互熟悉、在歡樂中拉近彼此的距離。
早晨:整理內(nèi)務。
上午:心理大課堂:心理健康講座(一)相識與交往。
下午:心理大課堂:心理健康講座(二)合作與信任;集體徒手拓展游戲。
晚上:歌聲飛揚:學唱軍歌。軍旅日記。
第2單元(6天):我是一個兵,全面接觸軍事技能和軍事知識,投身到作為一名軍人嚴酷的基礎科目訓練;培養(yǎng)鋼鐵般的意志,打造不屈的勇士;錘煉堅定!頑強!守紀!服從!追逐勝利,永不言敗的決心和信心!
第四天:通過嚴格的軍事訓練來規(guī)范營員們的坐、立、行、走;通過軍人的禮儀標準來教會營員們的禮節(jié)禮貌。通過評比來鼓勵先進,激勵落后營員的斗志。
早晨:跑步
上午:訓練:軍姿(站姿、坐姿),單個軍人隊列動作(立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬禮、禮畢)、三大步伐(齊步與立定、正步與立定、跑步與立定)。
下午:隊列大比拼,隊列表演與隊列考核;授銜儀式,頒發(fā)肩章,成為一名光榮的中國少年軍校學員。
晚上:營務會:講評、評比。軍旅日記。
第五天:塑造堅強、剛毅、守紀、緊張、服從的軍人品質(zhì)。培養(yǎng)講形象、愛衛(wèi)生、懂禮貌、能自理和物品擺放有序、借物歸還及時的軍人素養(yǎng)。養(yǎng)成軍人般良好的行為習慣及日常生活習慣。
早晨:內(nèi)務整理、物品擺放,內(nèi)務評比、頒發(fā)流動紅旗。
上午:武器訓練:槍械知識講解,槍械實操,槍械運用;戰(zhàn)術訓練:高姿匍匐前進、低姿匍匐前進。
下午:真人CS:士兵突擊、穿越火線、紅藍軍對抗。
晚上:看電影——軍人勵志題材影片。軍旅日記。
第六天:了解空軍發(fā)展歷程,感受國防科技現(xiàn)代化水平,增強國防信心。牢記將軍囑托,立志投身國防。銘記共和國將軍的深情寄語,感受老一輩革命家的殷切希望。
早晨:軍風軍紀檢查。
上午:參觀殲6戰(zhàn)機,親身感受駕機體驗。
下午:參觀將軍大道,觀將軍題詞,體會將軍寄語,聽將軍故事。
晚上:設置暗號、布置崗哨:站崗、巡邏、暗號、查哨。軍旅日記。
第七天:通過訓練,能夠使營員真正理解到“團結(jié)就是力量”;切身體會到“步調(diào)一致才能得勝利”。
早晨:體能訓練、跑步。
上午:防恐演練:警棍盾牌、防沖撞術、圍困術、護衛(wèi)術、盾牌人墻、自我防護訓練。
下午:團隊協(xié)作訓練:無敵風火輪、捆綁行動。
晚上:拉歌比賽。軍旅日記。
第八天:學會格斗擒拿,既能強身健體,又能進行自衛(wèi)。
早晨:跑步。
上午:軍體拳:1——8動。
下午:軍體拳:9——16動
晚上:《故事會》,大家都來講故事。軍旅日記。
第九天:總結(jié)成績,查找不足,及時糾正;樹立標兵,表揚優(yōu)秀者,鞭策落后者;
早晨:文明禮貌操,拍拍操。
上午:營務會:“我是一個兵”單元訓練總結(jié)會,評選“訓練標兵”。
下午:內(nèi)務衛(wèi)生大比拼,評選宿舍“內(nèi)務標兵”流動紅旗。
晚上:歌詠比賽;軍旅日記。
第3單元(7天):我快樂、我陽光;教營員學會用反向心理調(diào)節(jié)法調(diào)試因想家而產(chǎn)生的不良情緒,并認識到養(yǎng)尊處優(yōu)、貪圖享樂的危害,矯正自私、偏激、自卑、怕苦怕累等負面心理。通過團體沙盤游戲,利用團體效應促進營員的進一步相互融合,引導營員們學會理解、尊重、陽光、自信,找回真實快樂的自我。
第十天:引導營員理解父母對自己的期望所在,認識自己的缺點,學會克服缺點的方法 ,懂得現(xiàn)在做好每件小事 ,將來才能成就大事的道理,樹立起“超越自我,讓自己優(yōu)秀起來”思想意識和決心 。
早晨:跑步。
上午:心理大課堂:心理健康講座(三)走出“舒服圈”,打破“舒服圈”;互動。
下午:心理健康活動(一)團體心理調(diào)試(小組沙盤游戲)。團隊游戲:多人同步。
晚上:團隊協(xié)作游戲;軍旅日記。
第十一天:通過團體沙盤游戲,了解營員通過夏令營的成長程度,通過團體互動,促進營員間的和諧,培養(yǎng)營員對自我情緒和行為在集體生活中的控制能力。
早晨:整理內(nèi)務,清掃環(huán)境。
上午:心理大講堂:心理健康講座(四)“超越自我,讓自己優(yōu)秀起來”;互動。
下午:心理健康活動(二)團體心理調(diào)試(小組沙盤游戲);互動。
晚上:看電影——軍人勵志題材影片。軍旅日記。
第十二天:理解責任的重要性,挖掘自身的責任內(nèi)容及承擔的程度。激發(fā)內(nèi)心的感恩之情,懂得珍惜身邊人對自己的付出,學會如何在生活中去感恩他人,在日常生活中主動感恩。
早晨:跑步。
上午:心理大講堂:心理健康講堂(五)“生命需要感恩”;互動。
下午:心理大講堂:心理健康講座(六)“責任與感恩”;互動。心理健康活動(三)團體心理調(diào)試(小組沙盤游戲)。
晚上:朗誦《少年中國說》;軍旅日記。
第十三天:經(jīng)過教官、輔導員10多天與營員的相處和心理老師觀察,針對營員表現(xiàn)出的問題行為、語言、心理,開展心理輔導,在遇到言語輔導受阻的情形下,通過沙盤游戲,幫助營員調(diào)適心理。
早晨:軍體拳。
上午:真人CS:獵狐行動、叢林遭遇戰(zhàn)。
下午:心理健康活動(四)個體心理調(diào)試(沙盤游戲)。
晚上:游戲;軍旅日記。
第十四天:針對青春期營員普遍存在的逆反心理問題,指導營員懂得逆反心理的利與弊,正確認識、理解家長、老師的教導,并學會正確對待和處理家長、老師意見的態(tài)度與方法。
早晨:體能訓練。
上午:高空拓展:攀巖、空中斷橋。
下午:心理大講學:心理健康講座(七)正確對待自己的逆反心理。
晚上:大清洗,個人物品大清洗,軍旅日記。
第十五天:針對有不良行為或嗜好的營員,幫助其尋找不良行為形成的源頭和發(fā)展過程,分析危害,制訂解決方案,樹立克服不良行為和戰(zhàn)勝困難的決心。
早晨:跑步。
上午:低空拓展:飛奪瀘定橋、梅花橋、一線橋。
下午:心理健康活動(五)個體心理調(diào)試(沙盤游戲)。
晚上:軍歌嘹亮,軍旅日記。
第十六天:走進射擊館、進行實彈射擊;參觀抗日戰(zhàn)爭紀念館,不忘歷史,牢記使命。
早晨:體能訓練。
上午:走進射擊館,進行實彈射擊。
下午:參觀抗日戰(zhàn)爭紀念館,不忘歷史,牢記使命。
晚上:營務會;談談自己的收獲、自己的心得、自己的突破。軍旅日記。
第4單元(8天):我能行;每個孩子都希望有一個超人在自己身邊時刻保護著自己,通過學習災害逃生與自救的知識,將使自己變成一個小超人,在災害面前不但能保護自己,還能保護自己的家人和同伴。
第十七天:學習基本的救護知識,掌握基礎的救護技能,在遇到突發(fā)情況時,能及時自救或幫助他人筒單處理傷情,為保證生命安全贏得時間。
早晨:跑步。
上午:災害預防與自救講座。
下午:自救訓練(一)止血包扎、骨折固定、傷員運送。
晚上:游戲。軍旅日記。
第十八天:火災是當今社會最嚴重的災害之一,因此,讓青少年學習預防發(fā)生火災知識,掌握火災逃生技能,是減少火災傷亡的不二選擇。
早晨:體能訓練。
上午:自救訓練(二)火災逃生:逃生(三要三救三不)、避免煙火危害、撥打119、識別安全標識。
下午:正確使用滅火器(油、電、氣等),不同環(huán)境火災逃生技巧;馂奶由萘。
晚上:溫習災難自救教材。軍旅日記。
第十九天:面臨綁架時各種心態(tài)剖析、如何避免綁架、與綁匪交談技巧。防綁架演習情景、反綁架訓練,讓營員們獲得其他同齡人不具備的出色生存自護能力。
早晨:跑步
上午:自救訓練(三)防綁架(上)自救訓練體驗分享。
下午:自救訓練(三)防綁架(下)自救訓練體驗分享。
晚上:自救實踐訓練。軍旅日記。
第二十天:了解地震科普知識,學習地震預兆識別,掌握地震逃生技能,應對自然災害對人類的挑戰(zhàn),保護自己,減少傷亡。
早晨:體能訓練。
上午:自救訓練(四)地震逃生(上):地震常識地震的行成、地震的種類、地震的級別、地震前期預兆;地震常識70問。
下午:自救訓練(四)地震逃生(下):地震前準備工作、地震時的避震原則、在各種環(huán)境下的避震方法及逃離方法。
晚上:地震演練。軍旅日記。
第二十一天:正確的逃生方法,有序的組織指揮,密切協(xié)同配合,是戰(zhàn)勝洪水的強大力量。
早晨:跑步。
上午:自救訓練(五)洪災逃生:洪災前的信息搜集、洪災時利用地形地物逃生方法、洪災時怎樣發(fā)出求救信號。
下午:調(diào)節(jié)放松心情、清理環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生。
晚上:營務會:動員、布置野外生存、露營探險。軍旅日記。
第二十二天:走進大自然,體驗拉練、野外露營、搭建帳篷、探險、野炊等別樣生存樂趣,培養(yǎng)營員特殊環(huán)境下的適應能力和生存能力。
早晨:整理野外生存物品、打背包。
上午:野外生存動員會:動員令、授旗、表決心、各營宣布野外生存訓練各小組組長及組員名單;負荷行軍5公里:行軍、軍事游戲傳口令、軍歌。
下午:野外露營:選擇露營場地、方向,劃定安全區(qū)并投放硫磺,搭建帳篷,帳篷固定、周邊防水措施、建臨時衛(wèi)生間;野炊。
晚上:布置崗哨位置、輪流站崗巡邏。
第二十三天:在艱苦的生活環(huán)境中,團隊是唯一戰(zhàn)勝困難的力量,相互協(xié)作與互幫互助,使團隊沒有克服不了的困難。
早晨:整理帳篷衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。準備早餐柴火。
上午:登山尋寶、方向辨識、旱地取水、野菜辨別。準備中餐,大家齊動手。
下午:收拾帳篷,清理環(huán)境垃圾,打好背包,負荷行軍5公里,返回營地。
晚上:野外篝火晚會。
第二十四天:總結(jié)回顧本單元活動內(nèi)容執(zhí)行情況;展示評價教育訓練成果;樹立榜樣,鼓勵大家。
早晨:三聲三相。
上午:真人CS:突破防線、滲透敵營、解救人質(zhì)。
下午:單元評比:“救護能手”、“生存能手”、“環(huán)保小衛(wèi)士”。
晚上:個人衛(wèi)生大掃除,清洗個人物品,軍旅日記。
第5單元:(7天)讀萬卷書,行萬里路;愛祖國——天安門觀看升旗儀式;求知識——參觀中國最高學府北大(清華);知榮辱——參觀抗戰(zhàn)紀念館;知興替——參觀軍事博物館、世紀壇;知科技——探尋航母奧秘,登基輔號航空母艦;知發(fā)展——參觀鳥巢、水立方。利用演講班會,鍛煉營員演講能力、歸納總結(jié)能力與表達能力。
第二十五天:天安門觀看莊嚴的升旗儀式,激發(fā)營員的愛國熱情;參觀中國的最高學府清華(北大),激勵營員發(fā)奮讀書。
早晨:天安門看升旗。
上午:游覽天安門廣場,參觀清華(北大);中午吃北京烤鴨。
下午:游覽水立方、鳥巢。
晚上:演講班會:談游覽心得與體會、好奇與收獲。軍旅日記。
第二十六天:親密接觸航空母艦,感受科技的力量。
早晨:整理內(nèi)務
上午:登車出發(fā),前往濱海航母主題公園,登基輔號航空母艦。
下午:天津用中餐,品嘗天津特色小吃,登車返回。
晚上:演講班會:談游覽心得與體會、好奇與收獲。軍旅日記。
第二十七天:了解中國人民解放軍發(fā)展歷史,觀看中國人民解放軍裝備發(fā)展成就。
早晨:整理內(nèi)務。
上午:參觀軍事博物館。
下午:參觀世紀壇。
晚上:演講班會:談游覽心得與體會、好奇與收獲。軍旅日記。
第二十八天:參觀抗日戰(zhàn)爭紀念館,全面了解日本侵略者在中國土地上犯下不可饒恕的滔天罪行;簽名活動,讓這段屈辱的歷史永遠銘刻在一代又一代中華兒女的心靈深處,喚起中華兒女時刻牢記歷史,為實現(xiàn)中華民族強國、強軍夢而不懈努力。
早晨:整理內(nèi)務。
上午:參觀抗戰(zhàn)紀念館。
下午:參觀世界園博園。
晚上:演講班會:談游覽心得與體會、好奇與收獲。軍旅日記。
第二十九天:通過幾天的參觀游覽,增強了知識、增加了見識,鼓勵營員樹立起遠大的理想而為之努力奮斗。
早晨:跑步。
上午:心理大講堂:心理活動課(六)樹立人生的理想。
下午:障礙訓練考核。
晚上:演講班會:怎樣才能實現(xiàn)自己的理想。
第三十天:通過心理老師講解,讓營員明白做一個優(yōu)秀的人其實也很簡單,就是做好每一件小事。
早晨:跑步。
上午:心理大講堂:心理活動課(七)超越自我,讓自己優(yōu)秀起來。
下午:隊列訓練考核。
晚上:演講班會:怎樣讓自己變成一個優(yōu)秀的人。
第三十一天:針對青春期的營員性生理和性心理在迅速發(fā)展,渴求與異性的交往,幫助營員認識性別角色的差異性。
早晨:跑步
上午:心理大講堂:心理活動課(八)學會健康地與異性交往。
下午:軍體拳訓練考核。
晚上:單元總結(jié),講評。
第6單元(4天):感恩父母、感恩教官、感恩戰(zhàn)友;拿出最好的精神狀態(tài)向父母展示這35天的訓練成果和收獲,就是對父母最好的感恩。
第三十二天:引導營員們用一顆感恩的心去感受生活、學習理性接受他人對自己的付出和給予,感受身邊的美好和希望,鼓起勇氣,向每一個關心自己的人,大聲地說出自己的感恩。
早晨:軍體拳。
上午:感恩心語:寫給父母、寫給老師、寫給朋友;
下午:秀廚藝:包餃子。
晚上:感恩之旅——燭光里的媽媽。軍旅日記。
第三十三天:復訓以前內(nèi)容、為匯報表演做準備。
早晨:隊列訓練。
上午:軍樂踩點、檢閱式、分列式訓練。
下午:三聲三相、軍體拳、警棍盾牌訓練。
晚上:檢查日記,評選優(yōu)秀。
第三十四天:每一名營員都是主角,每一名營員都有自己的精彩;展現(xiàn)自我,綻放精彩的瞬間。
早晨:隊列步伐訓練。
上午:強化訓練:隊列、步伐、軍體拳。
下午:晚會節(jié)目排練。
晚上:展現(xiàn)自我,大型篝火晚會。
第三十五天:留下童真,留下真情,留下自己用汗水、淚水澆灌的美好記憶。35天,因為,有我、有你、有他,有一個團隊,有一種力量,有一種精神,讓我如此快樂!
早晨:整理個人物品,歸還公用物品。
上午:軍樂踩點、檢閱式、分列式、軍體拳、海軍旗語、匯報表演彩排。
下午:邀請家長觀摩匯報表演、表彰評比;頒發(fā)結(jié)業(yè)證、榮譽證書、獎章、紀念品;告別戰(zhàn)友、告別教官、告別軍營、愉快返回。
費用包含:
1、營地食宿、訓管、服裝、道具、資料、保險等費用
2、接送站交通費:報到日當天上午10點、結(jié)營當天下午3點,免費班車接送;集合地點:北京西站南廣場。其它時間段接送費用另收。
費用不包含:
往返北京交通、食宿費
1步驟一 網(wǎng)上預定報名或撥打電話 010-51294614、15210109632、15901372781 確認是否還有名額?
2步驟二 網(wǎng)上報名成功后,選擇繳費方式:微信支付、支付寶支付、銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費,(注:學員可提前預交訂金,預約名額)匯款前請來電話 010-51294614、15901372781、15210109632 確認銀行賬號。
注:銀行匯款指定財務賬號:(注:推薦賬號可以實時查賬)3步驟三匯款后請來電 010-51294614、15901372781、15210109632 確認匯款。
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