01 中小學各年級體測項目及權重占比

　　體質健康測試統(tǒng)測根據《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》進行考核，考核時間為四、六、八年級第一學期，每次考核分值10分，共30分。體育與健康知識分值10分，考核時間為八年級第二學期。

　　各年級體測項目、計分情況、權重占比等詳見下表：

02 中小學階段體測成績如何計入中考？

　　根據最新政策，中考體育與健康科目總分50分，其中過程性考核占20分，包含小學四、六年級及初中八年級的體質健康統(tǒng)測（共15分）和八年級體育知識機考（10分），九年級現(xiàn)場考試則占30分，2025年北京中考體育與健康科目分值共50分，包括現(xiàn)場考試分值30分，過程性考核分值20分。分數(shù)配比如下：

　　劃重點：

　　根據北京市教委2021年印發(fā)的《義務教育體育與健康考核評價方案》顯示：

　　2026年及之前北京中考的過程性考核（20分）和現(xiàn)場考試（30分），總分為50分。

　　2027/2028年北京中考的過程性考核（30分）和現(xiàn)場考試（30分），總分為60分。

　　2029年及之后北京中考的過程性考核（40分）和現(xiàn)場考試（30分），總分為70分。

03 北京中小學體測賦分標準

　　北京中考體育改革后，小學階段計入中考體育成績的是四年級、六年級第一學期，每次考核分值10分，共20分（達到良好及以上就可以得滿分）。

　　【體質健康統(tǒng)測賦分標準】按照良好及以上、及格、不及格三類六檔分值進行賦分：

　　劃重點：

　　根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

　　總分只要達到80分即良好，賦分后就可以取得過程性考核的滿分10分，并計入中考體育總分。如果總分是79.9分，那就只能以8.5分計入最后的中考成績。

04 中考體育現(xiàn)場考試項目怎么選？

　　根據市教委相關文件要求，體育現(xiàn)場考試采用“分類限選”模式，共設置四大類22個考試項目。

　　第一類為必選項目，包括1000米跑（男）、800米跑（女）。第二類到第四類為可選項目，其中，第二類共8項，側重考查力量、速度、靈敏和協(xié)調能力；第三類共5項，涵蓋足球、籃球、排球等球類運動；第四類共7項，側重對抗與技能表現(xiàn)能力。

　　四類考試項目中：

　　第一類為素質項目Ⅰ，包括1000米跑（男）、800米跑（女），此項占8分。

　　第二類為素質項目Ⅱ，包括引體向上（男）、斜身引體（女）、雙杠臂屈伸（男）、仰臥起坐（女）、實心球、1分鐘跳繩、原地縱跳摸高和立定跳遠，考生可任選1項，此項占8分。

　　第三類為運動能力Ⅰ，包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球，考生可任選1項，此項占8分。

　　第四類為運動能力Ⅱ，包括體操雙杠組合Ⅰ（男）、體操雙杠組合Ⅱ（女）、體操技巧組合Ⅰ（男）、體操技巧組合Ⅱ（女）、健身長拳套路、健身南拳套路和100米游泳，考生可任選1項，此項占6分。

　　注意：若考生因個人原因只參加了現(xiàn)場考試的部分項目，則其已參加的考試項目成績有效，未參加的考試項目成績按該項目滿分的60%記錄。

05 特殊情況下體測成績評定

問：什么情況下可以申請免考體育，成績如何評定？

　　答：（一）喪失運動能力的殘疾學生憑《殘疾人證》，按程序辦理有關審核手續(xù)，通過后可申請免考，體育現(xiàn)場考試成績計滿分�？忌�需填寫《北京市中考體育現(xiàn)場考試特殊考生申請表》，經家長簽字、學校醫(yī)務人員和學校負責人初審，由考生所在學校進行公示后，報區(qū)體育考試領導小組審定。

　�。ǘ�）身體存在重大疾病（如有嚴重心臟病、癌癥等）不能參加體育活動，在學校已辦理免修體育實踐課手續(xù)的考生，出具三級甲等醫(yī)院診斷證明材料，按程序辦理有關審核手續(xù)，通過后可免考，體育現(xiàn)場考試成績計滿分。辦理流程同上。

問：什么情況下可以申請擇考，成績如何評定？

　　答：身體發(fā)育異常（如侏儒癥、巨人癥等）、嚴重營養(yǎng)不良及肥胖癥、畸形（如嚴重脊柱彎曲、O型和X型腿等達Ⅱ度）等，但平時仍上體育實踐課的考生，由本人申請，經學校審核，可從體育現(xiàn)場考試項目中選擇1項參加考試，最終成績按實際測試得分占該項目分值的比例折算。此類考生要出具三級甲等醫(yī)院診斷證明材料，填寫《北京市中考體育現(xiàn)場考試特殊考生申請表》，經家長簽字、學校醫(yī)務人員和學校負責人初審，由考生所在學校公示后，報區(qū)體育考試領導小組審定。

問：什么情況下可以申請緩考，成績如何評定？

　　答：臨時有傷�。ǔ侄�級甲等及以上醫(yī)院診斷證明材料）的考生及在生理期的女生（由本人申請、學校證明）可申請緩考。緩考期間仍未康復的考生，可向所在學校申請免考，按程序辦理有關審核手續(xù)，其體考成績按照總分（30分）的60％計分（18分）。

06 北京四/六/八年級體測評分/加分標準

　　評分標準的總分由標準分與附加分之和構成，滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分，附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分。

　　四年級、六年級的加分指標為1分鐘跳繩，加分幅度為20分；

　　八年級的加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鐘仰臥起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。

　　體重指數(shù)（BMI）單項

　　評分表（單位：千克/米²）

　　肺活量單項評分表（單位：毫升）

　　綜上就是關于小學/中學體測計入北京中考成績的相關內容，小學四、六年級的體測成績雖單階段僅占5分，但疊加初中階段考核后，直接影響中考20分過程性得分，尤其值得關注的是，小學跳繩項目設有附加分機制，每多跳2個可加1分，最高加20分，為提升總分提供了額外空間。建議家長從小學階段便關注孩子體質數(shù)據，結合BMI、耐力等指標制定訓練計劃，同時留存好相關醫(yī)療證明以備特殊情況使用，若需獲取各年級體測項目明細、評分標準對照表或科學訓練方案，可進一步為您梳理補充，助力孩子高效拿分。

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