家庭情緒會(huì)“感染”

　　有位家長(zhǎng)在一個(gè)高考論壇上發(fā)帖：不知道其他父母有沒有我這種感覺，距離高考越近越覺得這孩子什么也考不上。平時(shí)好好的一個(gè)孩子，怎么這會(huì)兒好像學(xué)得知識(shí)漏洞百出了呢？瞧誰(shuí)家的孩子都比自己這個(gè)好。每天看著小兔崽子不哼不哈的樣子，心里著急還不能說。話說重了，他不念了，跟你翻臉，這個(gè)年齡的孩子正好是青春期逆反，真跟家長(zhǎng)杠上，耽誤復(fù)習(xí)不值。我就憋著，憋得一肚子火，看見他回來還得好言好語(yǔ)，問問你吃了嗎？想吃什么？這幾天累不累？早晨起那么早晚上睡那么晚吃得消嗎……關(guān)于學(xué)習(xí)的話，一個(gè)字不敢說。我天天憋著一肚子火，只要誰(shuí)碰我一下，我的火就會(huì)冒出。

　　這位家長(zhǎng)表現(xiàn)得有點(diǎn)夸張，更多的高三家長(zhǎng)可能會(huì)一直處于一種高三焦慮情緒中。而事實(shí)上家長(zhǎng)包括焦慮在內(nèi)的所有的負(fù)面情緒都有可能“感染”給孩子。

　　美國(guó)《華盛頓郵報(bào)》報(bào)道，美國(guó)夏威夷大學(xué)的心理系教授埃萊妮?哈特菲爾德及她的同事經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，包括喜怒哀樂在內(nèi)的所有情緒都可以在極短的時(shí)間內(nèi)從一個(gè)人身上“感染”給另一個(gè)人，這種感染力速度之快甚至超過一眨眼的功夫，而當(dāng)事人也許并未察覺到這種情緒的蔓延。研究人員請(qǐng)一些志愿者在30毫秒的時(shí)間內(nèi)觀看一些有歡樂或憤怒表情的圖片，在看完之后立即讓他們看表情中立的圖片，結(jié)果顯示，志愿者開始明顯表現(xiàn)出剛才看過的圖片上的情緒。

　　哈特菲爾德說，圖片中的表情可以刺激志愿者大腦中相同的神經(jīng)元，就好象志愿者也體會(huì)到了相同的情緒一樣。一般情況下，當(dāng)一個(gè)人感到高興時(shí)，他的大腦就會(huì)向嘴發(fā)出笑的信息，而實(shí)際上逆向的活動(dòng)也存在，即當(dāng)一個(gè)人和一個(gè)快樂的伙伴在一起時(shí)，促使其發(fā)出笑容的面部肌肉也會(huì)向大腦傳達(dá)信息，讓他感覺快樂。

　　研究人員認(rèn)為，負(fù)面的情緒也許比正面的情緒更容易傳染，因?yàn)榻邮涨榫w的人會(huì)努力去安撫釋放情緒的人，這使得這種情緒更容易蔓延。而在關(guān)系密切的人之間，例如家人和戀人，這種情緒的“感染”就會(huì)更明顯。

　　高三的考生和家長(zhǎng)面臨著巨大的壓力。神經(jīng)常常處于緊張狀態(tài)，好像拉滿的弓弦，稍有裂紋就會(huì)崩斷。生活在這種高壓下，家長(zhǎng)和孩子的心理承受能力到了脆弱的極限，一點(diǎn)點(diǎn)不順的小事都會(huì)使得情緒一落千丈，擔(dān)憂、怒火、焦慮、抱怨會(huì)像膨脹已久的火山，噴射而出。

　　高三家庭中的所有成員其實(shí)是處于雷同的狀態(tài)，于是，這種糟糕的心情或者情緒便會(huì)在高三家庭中蔓延，稍不留意，就會(huì)帶給自己的家人，使他們成為無(wú)辜的受害者。所以家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)擔(dān)當(dāng)家庭情緒氛圍的主要營(yíng)造者、責(zé)任者，營(yíng)造積極、正向、健康、和諧的高三家庭情緒氛圍。

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)

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