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2.22 凱文國際藝術(shù)班教育思享會| 面對疫情,你需要上好情緒管理這一課

來源:凱文國際藝術(shù)班 時間:2020-02-19 10:26:00

 

凱文國際藝術(shù)班

  情緒,是我們每個人都不得不面對的人生話題。

  這個春節(jié),舉國上下所有人民密切關(guān)注新型冠狀病毒感染的肺炎疫情。無論是面對疫情持續(xù)發(fā)展的擔心,還是得知救援物資告急時的無助,亦或者對于制作假口罩等不良商家的憤怒。每一種情緒,都在這個假期緊緊的伴隨著我們。

  北京大學心理學副教授徐凱文先生在其《被傳染的不僅是病毒,還有恐慌》一文中指出,“作為一個危機干預工作者,我知道當危機來臨時,我們通常都會感到恐慌——恐懼和焦慮,如果處理不當還可能造成抑郁、憤怒,導致我們應對失當甚至造成傳染等次生災害——是的,負面的情緒也會傳染,惡性的行為也會傳染。”

  情緒的本質(zhì)就是每個人對自我的追求,是圍繞以自我為中心的一種情感狀態(tài),就像弗洛伊德的人格理論——“本我”、“自我”、“超我”一樣,情緒也分為很多種,但歸根結(jié)底情緒分為“正面情緒”和“負面情緒”。情緒不是天生的,而是隨著生活環(huán)境、社會環(huán)境以及心理活動決定的,情緒是可以被轉(zhuǎn)換的,要在正確的引導下,學會管理好自己的情緒,這樣才能學習、生活和人際交往中走向成功。

  為此,朝陽凱文學校徐濤校長邀請到北京大學心理學博士、副教授徐凱文先生,加拿大哥維根首都人冰球俱樂部董事長張瑞光先生,以及執(zhí)業(yè)律師、家委會成員夏月女士做客本月22日上午10:00的“情緒管理與成功學習”凱文線上教育思享會,從挫折心理學、運動和家庭教育等多個維度,了解對于孩子進行情緒管理的積極意義與指導方法。

  活動大致流程如下,具體環(huán)節(jié)以活動當天為準。

  朝陽凱文學校徐濤校長教育分享

  北大副教授徐凱文先生教育分享

  冰爸張瑞光教育分享

  家委會成員夏月女士教育分享

  課程介紹及答疑

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