青苗學(xué)校常營校區(qū)中學(xué)部設(shè)立了“生涯與留學(xué)中心”，從七年級開始開設(shè)生涯規(guī)劃系列課程，同時覆蓋普高方向?qū)W生。本周因?yàn)楸┭┏壬�預(yù)警，校區(qū)自周三開始遠(yuǎn)程授課，生涯規(guī)劃課程也改為線上。那么，這門課程課程到底是講什么的，線上教學(xué)的效果又如何呢?我們就一起了解一下吧。

生涯規(guī)劃

不僅僅是留學(xué)申請和志愿填報

　　生涯一詞，源自英文單詞“Career”，兼有職業(yè)和事業(yè)的意思。生涯規(guī)劃可以追溯到1908年，世界上第一家職業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)-波士頓職業(yè)咨詢所的設(shè)立。生涯規(guī)劃教育在世界各個主要國家的中等教育中均扮演著重要的地位。比如，在美國，中等教育就包括三個組成部分：新一般教育、生計(jì)教育、生涯指導(dǎo)與咨詢，后兩者都屬于生涯教育的范疇。

　　青苗常營校區(qū)生涯規(guī)劃課程以國內(nèi)外生涯規(guī)劃理論為基礎(chǔ)，基于職業(yè)領(lǐng)域的最新變化，結(jié)合中國學(xué)生留學(xué)和高考的特點(diǎn)進(jìn)行了綜合創(chuàng)新，建立了“人生目標(biāo)” ，“事業(yè)目標(biāo)“到“學(xué)業(yè)目標(biāo)”的目標(biāo)體系，“學(xué)業(yè)規(guī)劃”、“學(xué)年計(jì)劃”到“每日學(xué)習(xí)安排”的計(jì)劃體系，以及“及時跟進(jìn)“，“及時反思“到”及時調(diào)整“的執(zhí)行體系。簡而言之，這門課程從談人生、談理想、談學(xué)習(xí)的意義等宏觀話題，逐層深入到每日的學(xué)習(xí)生活安排和良好習(xí)慣建立。

“執(zhí)行力”

家長聽了都覺得有價值

　　本周三給高一年級上的這堂生涯規(guī)劃課，按照課程大綱，是講“執(zhí)行的方法“。和前幾周的”計(jì)劃的制定“形成銜接。授課的張景岫老師首先介紹了管理學(xué)中的“PDCA”方法，即“計(jì)劃-執(zhí)行-檢查-改進(jìn)”的循環(huán)，最后強(qiáng)調(diào)“有計(jì)劃、無執(zhí)行，將一事無成“

　　之后，張老師詳解解釋了執(zhí)行力的三要素“意愿、能力和環(huán)境”，意愿即“有無學(xué)習(xí)目標(biāo)、有無學(xué)習(xí)愿望，有無學(xué)習(xí)動力”，能力即“知識基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法、思維方式”，環(huán)境則包括“物理環(huán)境、同學(xué)影響、老師監(jiān)督”。張老師總結(jié)了如何排除對于執(zhí)行力的干擾，并介紹了具體的方法。比如意愿層面，可以幻想和設(shè)想自己考入了夢想的大學(xué)，得到了理想的職業(yè)，過上了想要的生活的場景，可以采用口號強(qiáng)化，張貼屬于自己的座右銘，可以設(shè)置階段性的自我獎勵;在能力層面，可以用“積小勝為大勝”的方法，可以把每天的學(xué)習(xí)過程幻想成“升級打怪”;在環(huán)境層面，應(yīng)該減少干擾，可以請同學(xué)彼此互相提醒，塑造積極的學(xué)習(xí)文化等。

　　張老師的生動的講授和接地氣的案例，得到了同學(xué)們的積極反饋。有位在家辦公的家長，碰巧旁聽了這堂課。她在朋友圈里的分享是“好喜歡大兒子學(xué)校這節(jié)課，人生規(guī)劃系列課之執(zhí)行力，把正在工作的我也吸引啦，這樣的課程正在培養(yǎng)解決問題的能力!”

執(zhí)行校長親自上課

這門課足夠重要

　　這堂課由常營校區(qū)的執(zhí)行校長張景岫親自給學(xué)生們上。張校長具有美國杜克大學(xué)MBA學(xué)位，曾在新加坡南洋理工大學(xué)留學(xué)交流。在他從事教育領(lǐng)域近15年的時間里，曾經(jīng)開展全國大學(xué)生就業(yè)研究和大學(xué)生生涯規(guī)劃課程的設(shè)計(jì)，在美國哈佛大學(xué)等國內(nèi)外數(shù)百所高校進(jìn)行過生涯規(guī)劃和就業(yè)方面的講座。

常營校區(qū)校長：張景岫

　　美國杜克大學(xué)MBA，曾在新加坡南洋理工大學(xué)留學(xué)交流。從事教育工作近20年，曾在哈佛大學(xué)、南京大學(xué)、中山大學(xué)等高校進(jìn)行專題演講。曾任清華教育博士客座講師、中央人民廣播電臺特約評論員等。

　　張校長認(rèn)為，這門課程至關(guān)重要，甚至在某種意義上，其重要度要超過任何一門學(xué)科課程。國內(nèi)的多數(shù)學(xué)校，雖然近年來都開設(shè)了類似的課程，但是往往重視程度不夠，逐漸了淪為了“水課”，而對于中學(xué)階段的學(xué)生而言，教會他們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí)和如何學(xué)習(xí)，以及怎樣設(shè)立理想和追逐理想，是激發(fā)內(nèi)驅(qū)力和達(dá)成良好學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵。因此，常營校區(qū)以“生涯留學(xué)中心”為主導(dǎo)，以“學(xué)術(shù)發(fā)展中心”為核心，以“競賽活動中心”為助力，從“管控力”和“內(nèi)驅(qū)力”兩個維度全面提升學(xué)生的綜合表現(xiàn)。

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