01 北京中考體育現(xiàn)場(chǎng)考項(xiàng)目

　　2026北京中考體育現(xiàn)場(chǎng)考滿分30分，直接計(jì)入中考總分，2025年中考2月24日開(kāi)始選科。今年預(yù)計(jì)也是在這個(gè)時(shí)間內(nèi)。中考現(xiàn)場(chǎng)體育考試設(shè)置22項(xiàng)考試內(nèi)容，每名同學(xué)可挑選4項(xiàng)。考試方式是市級(jí)統(tǒng)考，由各區(qū)負(fù)責(zé)組織實(shí)施。考試的具體時(shí)間一般為4-5月。

02 北京中考體育現(xiàn)場(chǎng)考評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

素質(zhì)項(xiàng)目Ⅰ、Ⅱ（10項(xiàng)）

運(yùn)動(dòng)能力Ⅰ（5項(xiàng)）及游泳

　　備注：排球考試時(shí)間為60秒，墊球的球筐和發(fā)球的球筐中均提供11個(gè)球。

　　備注：1.乒乓球考試時(shí)間為90秒，發(fā)球機(jī)在35秒內(nèi)發(fā)30個(gè)球，剩余時(shí)間考生發(fā)球，供球數(shù)量不限。

　　2.羽毛球考試時(shí)間為90秒，發(fā)球機(jī)在45秒內(nèi)發(fā)15個(gè)球，剩余時(shí)間考生發(fā)球，供球數(shù)量不限。

運(yùn)動(dòng)能力Ⅱ（6項(xiàng)）

　　第一類(lèi)：體操——雙杠、技巧

　　（1）整體評(píng)分規(guī)則及要求

　　體操4個(gè)項(xiàng)目的總分均為6分，其中，動(dòng)作質(zhì)量5分、動(dòng)作表現(xiàn)1分。

　　（2）動(dòng)作質(zhì)量賦分標(biāo)準(zhǔn)

　　考生在60秒內(nèi)完成相應(yīng)動(dòng)作，得到相應(yīng)的分值。按規(guī)定順序做完整套動(dòng)作，動(dòng)作無(wú)遺漏和錯(cuò)誤，獲得5分；出現(xiàn)動(dòng)作遺漏或錯(cuò)誤，扣除相應(yīng)動(dòng)作的分值。具體動(dòng)作對(duì)應(yīng)分值如下：

　　■雙杠組合Ⅰ（男）

　　杠端跳上成分腿坐（1分）—前進(jìn)一次成分腿坐（1分）—彈杠舉腿進(jìn)杠（1分）—支撐后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐（1分）—彈杠進(jìn)杠前擺下（1分）。

　　■雙杠組合Ⅱ（女）

　　杠端跳上成分腿坐（1分）—前進(jìn)一次（1分）—成外側(cè)坐（1分）—轉(zhuǎn)體180度成分腿坐（1分）—彈杠進(jìn)杠前擺下（1分）。

　　■技巧組合Ⅰ（男）

　　魚(yú)躍前滾翻（1分）—交叉轉(zhuǎn)體180度（1分）—后滾成肩肘倒立（1分）—前滾成蹲立（1分）—挺身跳（1分）。

　　■技巧組合Ⅱ（女）

　　前滾翻（1分）—交叉轉(zhuǎn)體180度（1分）—后滾成肩肘倒立（1分）—前滾成蹲立（1分）—挺身跳（1分）。

　�。�3）動(dòng)作表現(xiàn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

　　根據(jù)考生完成動(dòng)作時(shí)的整體表現(xiàn)判定考生動(dòng)作表現(xiàn)的等級(jí)，并按相應(yīng)等級(jí)對(duì)應(yīng)的分值賦分。一等賦1分、二等賦0分。

　　體操4項(xiàng)內(nèi)容的動(dòng)作表現(xiàn)等級(jí)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)一致。動(dòng)作表現(xiàn)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)及賦分如下：

　　考生的動(dòng)作質(zhì)量得分和動(dòng)作表現(xiàn)得分之和，即為考生該項(xiàng)目的得分。

　　第二類(lèi)：武術(shù)——健身長(zhǎng)拳、健身南拳

　　（1）整體評(píng)分規(guī)則及要求

　　武術(shù)2個(gè)項(xiàng)目的總分均為6分，其中，動(dòng)作質(zhì)量5分、演練水平1分。

　�。�2）動(dòng)作質(zhì)量賦分標(biāo)準(zhǔn)

　　考生在60秒內(nèi)完成相應(yīng)動(dòng)作，得到相應(yīng)的分值。按規(guī)定順序做完整套動(dòng)作，動(dòng)作無(wú)遺漏和錯(cuò)誤，獲得5分；出現(xiàn)動(dòng)作遺漏或錯(cuò)誤，扣除相應(yīng)動(dòng)作的分值。具體動(dòng)作對(duì)應(yīng)分值如下：

　　■健身長(zhǎng)拳套路

　　起勢(shì)（0.5分）—開(kāi)步雙劈（0.5分）—按掌前推（0.5分）—摟手勾踢（0.5分）—纏腕斬拳（0.5分）—閃身沖拳（0.5分）—彈踢穿頂（0.5分）—摜拳戳腳（0.5分）—閃身砍推（0.5分）—收勢(shì)（0.5分）。

　　■健身南拳套路

　　起勢(shì)（0.5分）—架橋雙砸拳（0.5分）—纏橋切掌（0.5分）—麒麟步雙蝶掌（1分）—踩腿撞拳（0.5分）—擋橋沖拳（0.5分）—閃身虎爪（0.5分）—上步抽拳（0.5分）—架橋雙砸拳（0.5分）。

　�。�3）演練水平評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

　　根據(jù)考生完成動(dòng)作時(shí)的整體表現(xiàn)判定考生演練水平的等級(jí)，并按相應(yīng)等級(jí)對(duì)應(yīng)的分值賦分。一等賦1分、二等賦0分。

　　武術(shù)2項(xiàng)具體內(nèi)容的演練水平等級(jí)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)只在拳種風(fēng)格方面有所區(qū)別，其他要求基本一致。演練水平等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)及賦分如下：

　　考生的動(dòng)作質(zhì)量得分和演練水平得分之和，即為考生該項(xiàng)目的得分。

03 北京中考體育選科數(shù)據(jù)

　　2025年中考體育選科結(jié)束時(shí)，組織了一項(xiàng)關(guān)于體育選科的投票活動(dòng)。

　　投票結(jié)果顯示，在素質(zhì)項(xiàng)目2中，選擇立定跳遠(yuǎn)的考生占據(jù)了最大比例，緊隨其后的是一分鐘跳繩和仰臥起坐；在運(yùn)動(dòng)能力1中，排球成為了考生們的首選；而在運(yùn)動(dòng)能力2，健身長(zhǎng)拳遙遙領(lǐng)先。

　　根據(jù)上屆學(xué)生的考試反饋，排球和長(zhǎng)拳項(xiàng)目相對(duì)更容易獲得滿分。具體的投票數(shù)據(jù)請(qǐng)參見(jiàn)下圖。

　　綜上就是關(guān)于北京中考體育現(xiàn)場(chǎng)考評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)介紹，掌握最新評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、參考往年選科規(guī)律，是中考體育備考的關(guān)鍵前提。建議考生結(jié)合自身身體素質(zhì)，對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)找準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié)針對(duì)性訓(xùn)練，同時(shí)理性參考去年選科熱度——避開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)過(guò)于激烈且自身不占優(yōu)勢(shì)的項(xiàng)目，優(yōu)先選擇評(píng)分容錯(cuò)率高、適配自身特長(zhǎng)的項(xiàng)目。預(yù)祝各位考生通過(guò)科學(xué)備考，在中考體育中斬獲理想成績(jī)！

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