陜西2012年中學(xué)心理學(xué)知識要點(diǎn)第九章
來源：育路教育網(wǎng)發(fā)布時間：2012-01-27 15:44:04
第九章 心理健康教育
要點(diǎn)：
---心理健康的含義：內(nèi)部心理協(xié)調(diào)，外部行為適應(yīng)
---確定心理健康標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)：統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)=正態(tài)分布；醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)=病因癥狀；社會適應(yīng)=角色身份；經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)
---心理健康教育意義：預(yù)防保障心理健康，素質(zhì)人格健全發(fā)展，矯治心理偏異
---目標(biāo)：提高心理能力，改善調(diào)節(jié)適應(yīng)，預(yù)防矯治偏差
---心理咨詢；個體心理咨詢=指導(dǎo)模式（最早的，理性導(dǎo)向）；治療模式（臨床治療，偏常）；發(fā)展模式（轉(zhuǎn)折，關(guān)注階段特點(diǎn)幫助發(fā)展）；社會影響模式（最有影響，注重人際交往和社會因素）。團(tuán)體輔導(dǎo)=團(tuán)體心理訓(xùn)練，戶外拓展訓(xùn)練，心理情景劇
---心理咨詢程序：初期=信任，建設(shè)性的咨詢關(guān)系，收集資料；指導(dǎo)幫助階段=目標(biāo)，指導(dǎo)，鞏固
---心理咨詢一般方法：宣泄疏導(dǎo)，根源領(lǐng)悟，改進(jìn)認(rèn)知行為，促進(jìn)健康成長
---心理咨詢一般技巧：關(guān)注非言聽詢核（傾聽和詢問是咨詢進(jìn)展的核心），默觀探討質(zhì)審行
---常見的心理行為問題：抑郁癥=心境低落 焦慮癥=突來反復(fù)的恐懼不安 恐怖癥=對特定物體處境的恐懼和回避 強(qiáng)迫癥=強(qiáng)迫觀念和行為 神經(jīng)衰弱=易于興奮和疲勞，情緒不定等 疑病癥=過分關(guān)心自身健康
---網(wǎng)絡(luò)成癮和早戀當(dāng)前中學(xué)青少年最為突出的兩大行為問題
簡答或論述：
---心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：智情意人格，人際現(xiàn)應(yīng)征吻齡
---心理健康教育的內(nèi)容：學(xué)習(xí)心理，智力訓(xùn)練，人際關(guān)系，性心理教育，自我意識發(fā)展，知情意行指導(dǎo)等
---心理健康教育原則：針對主體去發(fā)展，尊重全面促成功
---網(wǎng)絡(luò)成癮的原因和矯治IAD：原因=好奇補(bǔ)償逃生理。矯治=行為矯正（厭惡療法，行為契約，系統(tǒng)脫敏）；ABC法 A=事件 B=信念想法解釋 C=情緒和行為的結(jié)果；團(tuán)體輔導(dǎo)；藥物療法。
