班級心理輔導(dǎo)活動課的理念、設(shè)計與操作（二）
來源：發(fā)布時間：2008-10-06 11:11:48
二、中小學(xué)生心理健康的主要標(biāo)準(zhǔn)
1、國外對心理健康概念的界定
●第三屆國際衛(wèi)生大會（1946）認(rèn)為—— 所謂心理健康，是指在身體、智能及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。（但不是指十全十美的絕對狀態(tài)——《簡明不列顛百科全書》補充觀點。）
●日本松田巖男認(rèn)為—— 所謂心理健康，是指人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會認(rèn)可的形式適應(yīng)這樣一種心理狀態(tài)。
2、國外對心理健康標(biāo)準(zhǔn)的代表性觀點
●世界衛(wèi)生組織的七條標(biāo)準(zhǔn)——
�、胖橇φ＃�
�、粕朴趨f(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好；
�、怯休^強的意志品質(zhì)；
�、热穗H關(guān)系和諧；
�、赡苣軇拥剡m應(yīng)和改善現(xiàn)實環(huán)境；
�、时３秩烁裢暾徒】�；
⑺心理、行為符合年齡特征。
●馬斯洛與密爾特曼的十條標(biāo)準(zhǔn)——
⑴充分的安全感；
�、瞥浞至私庾约�，并對自己的能力作適當(dāng)?shù)墓纼r；
⑶生活的目標(biāo)能切合實際；
�、扰c現(xiàn)實環(huán)境能保持接觸；
�、赡鼙３秩烁竦耐暾c和諧；
�、示哂袕慕�(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力；
⑺能保持良好的人際關(guān)系；
�、踢m度的情緒表達及控制
�、驮诓贿`背團體要求的情況下，能作有限度的個性發(fā)揮；
�、卧诓贿`背社會規(guī)范的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求
3、國內(nèi)對心理健康標(biāo)準(zhǔn)的代表性觀點
●北師大馮忠良教授的觀點——
一個定義——什么是健康？適應(yīng)就是健康，平衡就是健康。
六個特征——⑴敬業(yè)；⑵樂群；⑶好學(xué)；⑷創(chuàng)新；⑸堅韌；⑹自制。
●臺灣師大黃堅厚教授的四條標(biāo)準(zhǔn)——
�、庞泄ぷ鳎矣袠啡ず蜐M足；
�、朴信笥眩覙酚趶V泛交往；
�、怯凶灾�，而且能揚長容短；
⑷能適應(yīng)環(huán)境，而且積極的適應(yīng)方式總是多于消極的適應(yīng)方式。
4、綜述與分析
●心理健康兩條基本原則（佛洛伊德）——
�、诺谝辉瓌t——快樂原則。
心理是否健康，首先依據(jù)主觀感受來判斷，因為人都有追求快樂、避免痛苦的本性，如果你不快樂，那就是不健康，就要調(diào)整與改善；/但快樂的人不一定就健康。
�、频诙瓌t——現(xiàn)實原則。
心理是否健康，還要看個體與社會是否整合。個體在追求快樂的同時，不能對自己、對他人、對家庭、對集體、對社會的利益帶來傷害。
●心理健康的三個層次——
�、抛畹蛯哟巍朔睦砑膊 �
�、浦虚g層次——超越“第三狀態(tài)”。
�、抢硐雽哟巍非笞晕覍崿F(xiàn)。
自我實現(xiàn)者的動機不是來自于缺失性的需要，而是來源于成長性的需要。所以，盡管他們的匱乏性的需要都已經(jīng)得到滿足，但他們還是雄心勃勃，不斷奮斗。
總之，心理健康不是指某種固定的狀態(tài)，而是指富有彈性伸縮的一個相對狀態(tài)。正常與異常，健康與不健康，都是相對的，其間沒有明顯的界限，判斷標(biāo)準(zhǔn)也是多維度的。
●心理健康標(biāo)準(zhǔn)可分為兩大類——
⑴依據(jù)“眾數(shù)原則”提出的適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)——它假定社會成員中絕大多數(shù)人的心理行為是正常的，而偏離這一正常范圍的心理行為則可視為異常。/但馬斯洛提出異議，他認(rèn)為人的天性本善，至少是中性的.人后來會有善惡之分，是環(huán)境造就的。在極端的情況下，社會的主流文化本身就是異常的、壓抑人性的，大多數(shù)人在此條件下都不能順其本性發(fā)展，結(jié)果就會出現(xiàn)大量的 “適應(yīng)良好的奴隸”,這樣的“眾數(shù)”代表的只是不健康人格。
�、埔罁�(jù)“精英思路”提出的發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)——開掘個人最大的身心潛力，追求最有價值地創(chuàng)造生活，成為自我實現(xiàn)的人。/不足：疏于人情世故。
5、林崇德提出中小學(xué)生心理健康的兩大指標(biāo)
�、胚m應(yīng)性指標(biāo)——一切不適應(yīng)社會的心理現(xiàn)象和行為表現(xiàn)都屬于不健康。
●嫉妒 ●自卑 ●任性 ●孤僻 ●焦慮 ●逆反心理 ●社交困難…
�、瓢l(fā)展性指標(biāo)——個體在成長過程中，智力和人格的發(fā)展出現(xiàn)受阻也屬于不健康。
●智力發(fā)展得不到及時的促進 ●社會化發(fā)展不夠積極而穩(wěn)定
艾里克遜的“人生八段”（心理社會期）理論
期別 ／年齡 ／ 心理危機 ／ 發(fā)展順利 ／發(fā)展障礙
１ ／0-1歲 ／信任-不信任 ／有安全感 ／交往焦慮
�。� ／1-３歲 ／自主-不自主 ／自控自信 ／膽小多疑
�。� ／３-６歲 ／自信-不自信 ／勇于表現(xiàn) ／畏懼退縮
�。� ／６-青春期 ／進取-不進取 ／有能力 ／失敗無能
５ ／青年期 ／統(tǒng)合-不統(tǒng)合 ／方向明確 /角色混亂
�。� ／成年期 ／ 友愛-疏離 ／感情生活好 ／常孤獨
７ ／中年期 ／有活力-頹廢 ／ 愛家庭 ／自我放縱
�。� ／老年期 ／ 無憾-悲觀 ／安享天年 ／悔恨往事
