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孩子管理時(shí)間的能力是一點(diǎn)點(diǎn)培養(yǎng)的。孩子不拖延就是孩子會(huì)管理時(shí)間。在日常生活中,國際學(xué)校的老師建議家長這樣做:
1、和孩子玩比賽的游戲
如,每天早晨起床時(shí),我們可以跟孩子說:“寶貝,看我們兩個(gè)誰穿衣服穿得最快;看我們兩個(gè)誰先到達(dá)洗手間去刷牙……”
當(dāng)你和孩子建立了這種競賽關(guān)系時(shí),孩子就能意識(shí)到時(shí)間的緊張,并且想要努力去提高自己的速度——每個(gè)孩子都有想變得更好的意愿,在比賽中,他會(huì)自動(dòng)變得更快一點(diǎn),試圖戰(zhàn)勝你。
(小提醒:跟孩子玩這種比賽游戲,要多讓孩子贏,父母適當(dāng)示弱,并給予孩子及時(shí)鼓勵(lì)。)
2、陪伴孩子共同完成某件事
可如果孩子本身就是慢性子,你說比賽他也快不起來,這時(shí),我們就放低自己的節(jié)奏,陪伴孩子共同完成某件事。
在陪伴的過程中,可以用語言進(jìn)行鼓勵(lì),比如“寶貝,媽媽相信你能穿好的,一步一步來。”
中間可以再提醒孩子,“嗯,已經(jīng)穿好一只袖子了,媽媽一定能夠很快看到你穿好衣服的。”
就這樣,我們并不催促,但是過程中,給孩子一個(gè)稍快的節(jié)奏,讓他能慢慢按照大人的節(jié)奏去努力。等他再大一點(diǎn),就慢慢地快了。
3、引導(dǎo)孩子做好時(shí)間管理
孩子再大點(diǎn)(六歲以后),已經(jīng)能夠看懂時(shí)鐘了,我們還可以帶孩子一起制作一個(gè)“時(shí)間表”,跟他一起學(xué)習(xí)時(shí)間管理。
首先,讓孩子知道時(shí)間點(diǎn)和時(shí)間段的概念。
比如,孩子要在10點(diǎn)之前睡覺,這是一個(gè)時(shí)間點(diǎn);但是刷牙需要5分鐘,洗澡需要20分鐘,這是時(shí)間段。
如果孩子問你“一分鐘有多長”,你可以讓孩子自己不快不慢地?cái)?shù)60下。
讓孩子對(duì)時(shí)間點(diǎn)和時(shí)間段有清楚明確的概念,并且知道做每一件事情需要多長時(shí)間,有助于他更好地計(jì)劃時(shí)間。
第二,讓孩子對(duì)自己要做的事情排出主次,并建立要事的規(guī)則。
比如,從放學(xué)回家到晚上睡覺前的這段時(shí)間,我們要做的事情一般有:做作業(yè),看書,看動(dòng)畫片,刷牙,洗澡,睡覺……那我們就可以引導(dǎo)孩子按照這些事情的重要性排出先后,并根據(jù)要事的規(guī)則合理安排時(shí)間——哪件事情最重要最緊急,最先做,哪件事情不那么重要或不那么緊急,可以后做,在每件事件上分別計(jì)劃花費(fèi)多少時(shí)間。
第三,父母在這個(gè)過程當(dāng)中,需要扮演提醒者和監(jiān)督者的角色。
剛開始做時(shí)間管理時(shí),我們可以在每個(gè)項(xiàng)目時(shí)間快到時(shí),提前幾分鐘去提醒孩子。不過,孩子如果有項(xiàng)目沒在計(jì)劃時(shí)間內(nèi)完成,也不需要做過多指責(zé),我們只需要在睡前和孩子一起對(duì)每天的時(shí)間管理情況做出評(píng)估,并適時(shí)地給與表揚(yáng)就好了。
“你今天做作業(yè)比昨天快了10分鐘”“你今天睡覺的時(shí)間比昨天晚了幾分鐘”“你今天每一件事情都是嚴(yán)格按照時(shí)間表來做的,這是一個(gè)好的開始”……這樣的話,能讓孩子更確信時(shí)間管理的好處,從而將時(shí)間管理堅(jiān)持下去。
不過,國際學(xué)校的老師提示家長,孩子的掌控時(shí)間的能力是慢慢培養(yǎng)的。家長一定有耐心。中間出現(xiàn)反復(fù),或者退步收拾難免的。
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