⑴入門階段這個階段適合初學者。

     在學完字母及一些簡單句型和詞匯后即可開始。一般可以進行三個聽力練習：
　�。保┚湫途毩暎鹤鲞@項練習時，可以把句型、詞匯及語法三項結(jié)合起來。這方面有不少國內(nèi)外出版的句型練習教科書及錄音帶，如：《英語九百句》（English 900）和《情景對話》(Situational Dialogues)，鄧炎昌編的《英語會話五十題》和鄧榮成編譯的《實用英語問答》等。這些課本編排比較科學，由淺入深，循序漸進，照顧到生活常用詞匯和句型，耐用做到了關(guān)鍵句型反復(fù)出現(xiàn)。配合課本錄制的磁帶質(zhì)量也很好，幾乎都包括速度較慢的跟讀和重復(fù)練習。
　�。玻�淺顯易懂的英語小故事：聽小故事也是這一階段聽力訓(xùn)練的重要步驟。如《羅賓漢的故事》(GRIMM'S TALES),<<伊索寓言>>(AESOP'SFABLES)等。<<新概念英語'>新概念英語>>第一二冊等的也可采用。聽故事旨在聽懂大意,鍛煉把前后內(nèi)容連貫起來的能力,而不在于模仿語音,語調(diào)和熟記句型。聽故事還可以擴大詞匯,把學到的英語書面符號同聲音結(jié)合起來。
　　３）中外錄制的教科書課文:中外出版的一些英語教科書如:許國璋主編的《英語》統(tǒng)編教材一到四冊，周珊鳳，張祥保主編的《大學英語》，英國朗曼公司出版的《基礎(chǔ)英語》（ESSENTIAL ENGLISH）及美國麥希爾公司出版的‘今日英語’(ENGLISH FOR TODAY)等,內(nèi)容豐富,課文有相當?shù)拈L度和難度。如果學習時配合聽課文錄音,或先聽后讀或?qū)W了之后再聽,都可以達到從聲音入手反復(fù)熟悉課文的目的,既學了課文,又練了聽力。最后,在入門階段,盡管掌握的英語不多,還是應(yīng)該努力把聽和說結(jié)合起來,積極利用學過的內(nèi)容,組織自學伙伴,開展對話。有條件的話,爭取能聽聽中外籍人士用英語介紹生活,學習關(guān)于英美情況的小報告,即使興能勉強聽懂一部分也應(yīng)嘗試。
　

⑵初級階段這一階段仍屬基礎(chǔ)學習階段。

      主要任務(wù)是擴大,加深和鞏固入門階段所學成果,可以從以下幾方面進行訓(xùn)練習:
　　1)繼續(xù)聽句型練習和小故事:這一階段要注意通過時間較長,難度較大,語言現(xiàn)象較復(fù)雜的聽力材料來繼續(xù)解決語音,詞匯和語法這三方面的問題。如果仍沿用入門階段的句型練習材料,就要加大單位時間聽力材料的數(shù)量,并爭取在回答或重復(fù)時提高自己的準確度。總之,應(yīng)在材料難度及反應(yīng)速度方面下功夫。在聽小故事方面可聽《如此故事》（ＷＨＡＴＡＳＴＯＲＹ）一類的成品錄音帶。其特點是在錄制故事時，有意識地安排了好幾個人插話，提問，以中斷某人敘述的方式來進行一些意見交流，這也可算作情景對話，同簡單的問答式對話大不相同，它更接近真實生活，也更自然。
　�。玻┻x聽各種報告錄音，擴大聽的內(nèi)容：為了擴大詞匯，并逐步適應(yīng)不同口音和年齡的講話，這一階段可選聽一些淺易的英美歷史、地理、風俗人情的報告。英美人士訪華印象的講話也是很好的內(nèi)容。這些講話一般以半小時左右為宜，既增長知識又提高聽力。
　�。常╅_始收聽北京電臺對外廣播：電臺的英語涉及政治、經(jīng)濟、文化等各方面內(nèi)容，語言比較規(guī)范，播音員語音、語調(diào)又是楷模，因此聽英語廣播是學習英語的極好途徑。中國國際廣播電臺收聽方便,每日內(nèi)容更新,多數(shù)是有關(guān)我國各方面發(fā)展的消息。由于學習者熟悉這些內(nèi)容,這就降低了聽力難度,所以對聽力剛剛?cè)腴T的人來說是比較合適的。在這一階段, 聽的重點應(yīng)是北京電臺對外的新聞廣播、國際形勢分析及一些文化評論。聽時要摸索新聞廣播的一般規(guī)律，注意培養(yǎng)聽新聞的一些基本技巧和方法。如果一開始感到困難，可以采取以下兩個輔助辦法，即在聽廣播之前閱讀‘中國日報’(CHINA DAILY)或《新華電訊稿》(XIN-HUA NEWS BULLETIN)有關(guān)文章。這樣,在內(nèi)容和詞匯有一定準備的情況下,聽英語廣播就會容易得多。另外,可以把新聞和評論錄制下來,反復(fù)精聽,逐句推敲。在這一階段,仍應(yīng)進行聽說配合的群練,做口頭作文,報告等等,并開展力所能及的討論。

⑶中級階段本階段應(yīng)從機械訓(xùn)練轉(zhuǎn)向?qū)嵺`,從課本進入社會。

      解決聽外臺的能力作為這一階段的一項主要任務(wù)。可進行以下訓(xùn)練。
1）聽美國之音(VOA)慢速廣播(VOA SPECIAL ENGLISH PROGRAM)或英國廣播公司(BBC)英語廣播(BBC ENGLISH BY RADIO):這兩個節(jié)目速度較慢,在詞匯選擇上也有適當控制,因此作為訓(xùn)練聽外臺的起步練習是很合適的。開始時可根據(jù)自己熟悉的英國或美國音來選聽BBC或VOA,然后逐步向另一臺過渡。在聽這兩種特殊節(jié)目毫無困難之后,就可轉(zhuǎn)向正常速度的英美電臺廣播。電臺廣播和報刊雜志的內(nèi)容是緊密聯(lián)系在一起的。因此,在進行這一訓(xùn)練的同時,應(yīng)閱讀一些英文報刊雜志。