生活中，有這么一類(lèi)孩子，外表不俊美，被嘲笑，進(jìn)而失去自信。今天愛(ài)迪國(guó)際學(xué)校老師結(jié)合案例，剖析一下，怎樣幫這樣的孩子建立自信。

　　王曉曼，13歲，身材偏矮，皮膚黝黑，臉上布滿青春痘，凹凸不平。戴一副深度近視鏡，面部表情無(wú)精打采。

　　她媽媽要求先跟心理醫(yī)生單獨(dú)談：“這孩子小時(shí)候?qū)W習(xí)還可以，自從上了初中，因?yàn)樗齻�(gè)兒沒(méi)長(zhǎng)起來(lái)，又黑又胖，又深度近視，別人老拿她開(kāi)玩笑，情緒就越來(lái)越低落，上課根本聽(tīng)不進(jìn)去，學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸下降，這次期中考試考了全班倒數(shù)第三，老師說(shuō)她笨，同學(xué)給她起外號(hào)叫大肥豬、黑丫、這么一來(lái)，她越來(lái)越?jīng)]有自信了，最近就不想去上學(xué)了。我勸她，咱學(xué)習(xí)不好，可咱體育不錯(cuò)，不行咱搞體育去，她的鐵餅成績(jī)?cè)�打破區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)記錄呢。再說(shuō)，咱歌唱得也好。可她聽(tīng)了一邊搖頭一邊哭……醫(yī)生，您看我該怎么辦呢”

　　心理分析：

　　這個(gè)女孩顯然是因?yàn)閱适Я俗孕哦�情緒低落，進(jìn)而影響了學(xué)習(xí)生活�？梢�(jiàn)，自信心對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是多么重要。

　　所謂自信，就是相信自己，喜歡自己，自我肯定，這是心理健康的基礎(chǔ)。生活中，只有自己相信自己，喜歡自己，別人才會(huì)相信你，喜歡你。缺乏自信心的人，容易感到被周?chē)�的人忽略、嘲笑，甚至歧視，因而變得更加自卑，造成惡性循環(huán)，帶來(lái)一系列的心理、生理反應(yīng)，危害心身健康，影響學(xué)習(xí)、生活、工作及融入社會(huì)。

　　解決辦法：

　　1.要相信自己總會(huì)具有某種特殊能力或優(yōu)勢(shì)。

　　這個(gè)世界上從來(lái)沒(méi)有一無(wú)是處的人。這方面不行，可能那方面卻具有特殊的能力或優(yōu)勢(shì)。這也比較符合自然規(guī)律。比如蝙蝠視力不行，可它的聽(tīng)覺(jué)卻出奇地靈敏，因?yàn)樗�有一個(gè)聲納系統(tǒng);蛇沒(méi)有腳，可它利用鱗片和肌肉的收縮爬行，在草上跑得飛快……人也是一樣，因?yàn)槟氵@方面不行，生存的本能可能就會(huì)逼迫你去開(kāi)發(fā)另一方面的潛能，去適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)生存。因此，某一方面的弱項(xiàng)也許成了你另一方面的優(yōu)勢(shì)的激發(fā)源，促你自強(qiáng)，促你奮起，促你拼搏，促你成功，這樣的人，有時(shí)恰恰成為不平凡之人。最終，也許你的缺陷反而救了你。所以，任何時(shí)候都不要自卑，都不要丟掉自信的人生法寶。

　　2.找準(zhǔn)你具有開(kāi)發(fā)價(jià)值和前景的潛能，然后堅(jiān)持不懈地去努力，百折不撓，不達(dá)目的誓不罷休。

　　3.根據(jù)你自身的特質(zhì)，用你的學(xué)識(shí)、你的品行，你的能力，去追求一種獨(dú)特的氣質(zhì)美，同樣會(huì)美麗動(dòng)人，令人折服和尊敬。

　　4.必要時(shí)候進(jìn)行心理評(píng)估，及尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。

　　愛(ài)迪國(guó)際學(xué)校老師建議家長(zhǎng)，遇到這種情形，不要急躁，積極請(qǐng)教心理專(zhuān)家，制定出符合孩子的方案，有耐心地幫助孩子建立自信。做家長(zhǎng)的態(tài)度很重要。

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